Medytacja, dlaczego zacząć

przez Wezwany

https://www.youtube.com/watch?v=7xPONGVgsBI&t=1204s Dlaczego warto medytować? Nie jest łatwo nauczyć się medytować. Medytacja wymaga przede wszystkim wytrwałości a także czasu i wysiłku. Wymaga również zdecydowania i dyscypliny. Innymi słowy mógłbym powiedzieć że medytacja wymaga całej masy cech, których my ludzie wolelibyśmy uniknąć gdyż nie są one dla nas przyjemne. Z pewnością o wiele łatwiej jest usiąść sobie…