Joga czakralna – Anodea Judith

59,90 

Dowiedz się co to jest i na czym polega Joga Czakralna

Joga to nie tylko wschodnia gimnastyka z określonymi pozycjami ćwiczeń. Joga to przede wszystkim system złotych zasad i wielu doświadczeń, których celem jest osiągnięcie równowagi ciała i umysłu.

Praktyki jogi możemy postrzegać wyłącznie w aspekcie zdrowia, a także aktywności fizycznej jako pomoc we wzmocnieniu kolejnych partii mięśni, stawów oraz kości. Joga czakralna natomiast, umożliwia nieco szersze spojrzenie na to zagadnienie.

Dzięki praktykom Jogi, pokonasz ból i codzienne dolegliwości na poziomie cielesnym.
Zawarte w tej książce ćwiczenia oddechowe i medytacje pozwolą tobie skupić się na swoim wnętrzu i płynącej z tego wnętrza pozytywnej energii.

Dzięki regularnemu studiowaniu tej publikacji, nauczysz się jak dbać o kondycje ficzyczna, a także nauczysz się jak prawidłowo oddychać. Ponadto, Joga w domu to terapia, którą można praktykować samodzielnie w każdej wolnej chwili, wykorzystując ten bogato ilustrowany podręcznik.

Opis

OPINIE O JODZE CZAKRALNEJ
„Wiedza Anodei i jej interpretacja systemu czakralnego oszołomiła mnie, otworzyła mi serce i głęboko wpłynęła zarówno na moją osobistą praktykę jogiczną, jak i na mój sposób nauczania. Jest nauczycielką nauczycieli, najwyższą kapłanką głębokiej, uświęconej pracy, a także prawdziwą pionierką, sprawiającą że antyczna wiedza staje się łatwo zrozumiała i znacząca dla współczesnego odbiorcy.”
Seane Corn, założycielka organizacji Off the Mat, Into the World

„Joga czakralna wspaniale uzupełnia dotychczasowe nauki Anodei Judith i jej książki wydane na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci, a poprzez jogiczne metody takie jak asany pranajamy, bandhy, mantry i wizualizacje, dostarcza narzędzi pozwalających na znalezienie wolności, transformacji i równowagi, zarówno w ciele energetycznym jak i w życiu. To prawdziwy dar dla świata.”
– Shiva Rea, twórca Prana Vinyasy

„Cudownie czytało mi się „Jogę czakralną” Anodei Judith, pozycję zarówno głęboką w swojej treści jak i łatwą w czytaniu, praktykowaniu i rozumieniu. Anodea dotyka głębokiego znaczenia i potęgi jogi w sposób, z którego może skorzystać każdy nauczyciel i uczeń.”
– Desiree Rumbaugh, międzynarodowa nauczycielka jogi,

„„Joga czakralna” Anodei Judith to wyjątkowy i piękny wkład w praktykę i integrację czakr w ciele fizycznym. Wplata duchową energię czakr w asany w kreatywny, jasny i efektywny sposób, z którego może skorzystać każda praktykująca osoba bez względu na poziom zaawansowania. Książka ta jest pełna wiedzy, inspirująca i naprawdę warta przeczytania, szczególnie przez tych, którzy chcieliby zacząć praktykować jogę czakralną w domu.”
– Todd Norian, założyciel Ashaya Yogi i starszy nauczyciel jogi w organizacji Kripalu

„„Joga czakralna” Anodei Judith stanowi wspaniały wkład zarówno w literaturę dotykającą tematu jogi, jak i w jej nauczanie. Anodea jest światową ekspertką w dziedzinie czakr, a w tej książce wnosi swoją wiedzę w codzienną praktykę jogiczną. Książka ta jest wspaniale opracowana, elegancka i kształcąca. Czytanie jej jest niczym warsztaty z cudownym, troskliwym nauczycielem, który pragnie jedynie pomóc ci
odnaleźć to, co w tobie najlepsze. Bez względu na to, czy jesteś uczniem czy nauczycielem jogi, ta książka stanie się delikatnym i wyrozumiałym przewodnikiem na twojej ścieżce.”
– Lion Goodman, Lumianry Leadership Institute

„Z największym szacunkiem do korzeni klasycznej jogi, a jednocześnie z oczywistym zachodnim podejściem, Anodea nawleka kolejną perłę na sznurze wiedzy zapoczątkowanym przez klasyczną już dziś pozycję, „Koła Życia”. To faktyczne punkty na mapie prowadzącej do pełni i dobrostanu, które w tak jasny sposób wyznacza poprzez swoje nauki. Dziękuję, Anodea!”
– Antonio Sausys

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.