Opis
Jak pozyskać energię, by pełniej żyć na poziomach fizycznym, psychicznym, seksualnym i duchowym
Spis treści
Część I
PODSTAWY ŁADUNKU
1. ŁADUNEK
Klucz do twoich sił życiowych ………………………………….. 23
Jak odczuwamy ładunek? ………………………………………….. 26
Czy ładunek jest pozytywny czy negatywny? ……….. 29
W jaki sposób ładunek zostaje zablokowany? ……….. 31
Co znajdziesz na tych stronach ………………………………… 32
2. CIAŁO I UMYSŁ
Energia jako główne łącze …………………………………………. 35
Twój system operacyjny ……………………………………………… 39
Ładunek a kompleksy psychologiczne ……………………. 40
3. ŁADOWANIE I ROZŁADOWYWANIE
Znalezienie równowagi
w zmieniającym się świecie ……………………………………… 43
Typowe czynności, które ładują ………………………………… 48
Typowe czynności, które rozładowują …………………….. 50
Rzeczy, którą mogą ładować lub rozładowywać …… 52
4. NA FALI
Cykl ładowania-rozładowania …………………………………… 57
Cztery etapy ładowania i rozładowania ………………….. 60
5. STREFA KOMFORTU
Utrzymanie czy rozszerzenie? …………………………………… 69
Uczucie dyskomfortu ………………………………………………….. 71
Gdzie jest twoja strefa komfortu? …………………………….. 73
Tolerowanie wyższych i niższych
stanów naładowania ……………………………………………….. 75
Rozszerzenie strefy komfortu ……………………………………. 77
6. UWIĘZIENIE NAŁADOWANIA
Jak tworzymy blokady ………………………………………………… 81
Przetrzymanie i niedotrzymanie ……………………………….. 85
Utrzymywanie równowagi między wewnętrznym
i zewnętrznym ładunkiem ……………………………………… 87
Część II
UZDRAWIANIE POPRZEZ NAŁADOWANIE
7. ZACZNIJ OD ŚWIADOMOŚCI
Namierzenie i zebranie plonów ładunku ………………… 95
Namierzenie swojego ładunku ………………………………….. 97
Namierzenie ładunku innych osób ……………………………. 99
Oznaki pojawiania się ładunku ………………………………….. 100
Praca z ładunkiem ……………………………………………………….. 101
Za dużo lub za mało ładunku ……………………………………. 102
Sposoby na rozładowanie ………………………………………….. 104
Co, jeśli nie możesz znaleźć ładunku? ……………………… 108
Posiadanie i zarządzanie swoim rdzeniem ……………… 110
8. AUTO-REGULACJA
Tapping ładunku …………………………………………………………… 115
Jak to działa? ……………………………………………………………….. 117
Podstawowa formuła ………………………………………………….. 120
Wady i zalety tej metody …………………………………………… 125
9. ŁADUNEK A TRAUMA …………………………………………………. 127
Co sprawia, że zdarzenie staje się traumatyczne? …. 128
Co dzieje się z ładunkiem? …………………………………………. 131
Trzy ścieżki ładunku ……………………………………………………. 132
Praca z ładunkiem przy traumie ……………………………….. 135
Czy możesz zrobić to sam dla siebie? ……………………… 140
Zarządzanie strefą komfortu ……………………………………… 141
Część III
ŁADUNEK I CZAKRY
10. ARCHITEKTURA DUSZY
Ładunek i system czakr ………………………………………………. 145
Czakry jako system energii ………………………………………… 146
Czakry jako przechowalnie ………………………………………… 151
Nadmierne i niewystarczające czakry ……………………… 153
11. CZAKRA PIERWSZA
Walcz, uciekaj, nie ruszaj się lub poddaj się ………….. 157
Walcz lub uciekaj …………………………………………………………. 158
Reakcja zamrożenia …………………………………………………….. 159
Reakcja poddania się ………………………………………………….. 161
Hormony stresu i chemia organizmu ……………………….. 162
Zamrożenie korzeni …………………………………………………….. 163
Co robić? ……………………………………………………………………….. 165
Nadmiar i niedobór ……………………………………………………… 168
12. CZAKRA DRUGA
Odczuwanie poprzez wrażenia,
emocje i seksualność …………………………………………………… 169
Wrażenia ……………………………………………………………………….. 170
Uczucia i emocje ………………………………………………………….. 173
Teraźniejszość i przeszłość ………………………………………… 176
Rezonans limbiczny …………………………………………………….. 178
Ładunek seksualny ………………………………………………………. 182
Orgazm ………………………………………………………………………….. 183
Nadmiar i niedobór ……………………………………………………… 185
Równowaga ………………………………………………………………….. 186
13. CZAKRA TRZECIA
Zamiana lęków i depresji w czyn ……………………………… 189
Mistrzostwo …………………………………………………………………… 190
Lęk i depresja ……………………………………………………………….. 192
Lęk ………………………………………………………………………………….. 193
Nadmiar i niedobór ……………………………………………………… 207
Równowaga trzeciej czakry ……………………………………….. 208
14. CZAKRA CZWARTA
Otwarcie się na miłość i intymność …………………………. 209
Punkt równowagi …………………………………………………………. 211
Oddech ………………………………………………………………………….. 215
Ćwiczenia oddechowe ………………………………………………… 217
Wrażliwość i intymność ……………………………………………… 219
Elektromagnetyczny ładunek w sercu …………………….. 220
Nadmiar i niedobór ……………………………………………………… 223
15. CZAKRA PIĄTA
Mówienie i radzenie sobie z prawdą ……………………….. 225
Mówienie własnej prawdy ………………………………………….. 226
Wibracje i komunikacja ………………………………………………. 229
Co blokuje komunikację? ……………………………………………. 230
Odblokowanie gardła ………………………………………………….. 231
Wstrzymania …………………………………………………………………. 232
Balansowanie ładunku w czakrze gardła …………………234
Ćwiczenia związane z czakrą piątą ………………………….. 235
Nadmiar i niedobór ………………………………………………………236
16. CZAKRA SZÓSTA
Naładowanie swojej wyobraźni i wizji …………………….. 239
Wyobraźnia …………………………………………………………………… 240
Pamięć i ładunek ………………………………………………………….. 241
Wewnętrzny świadek ………………………………………………….. 243
Znaczenie bezruchu ……………………………………………………. 247
Praca z naładowaną pamięcią …………………………………… 248
Kroki, aby zdystansować się od ładunku ………………… 250
Widzenie swojej drogi ………………………………………………… 250
17. CZAKRA SIÓDMA
Boska świadomość i ładunek przekonań ……………….. 253
Milowy krok ku bóstwu ……………………………………………….. 255
Kundalini ……………………………………………………………………….. 258
A co z przekonaniami? ……………………………………………….. 259
Część IV
NAŁADOWANIE I STRUKTURA CHARAKTERU
18. WYZWANIA ZWIĄZANE Z DORASTANIEM
Jak formuje się struktura charakteru ………………………. 267
Jak formują się struktury ……………………………………………. 270
19. STRUKTURA SCHIZOIDALNA
Złapany między światami ………………………………………….. 275
Schizoidalne źródło zranienia ……………………………………. 277
Wzorzec ładunku …………………………………………………………. 281
Rozpoznaj wzorzec, gdy: ……………………………………………. 284
Dary wzorca schizoidalnego ……………………………………… 284
Uzdrawianie wzorca schizoidalnego ………………………… 286
20. STRUKTURA ORALNA
Empatyczny kochanek ………………………………………………… 291
Oralne źródło zranienia ………………………………………………. 292
Wzorzec ładunku …………………………………………………………. 294
Rozpoznaj wzorzec, gdy: ……………………………………………. 296
Dary wzorca oralnego ………………………………………………… 296
Uzdrawianie wzorca oralnego …………………………………… 297
Narciarstwo ziemskie …………………………………………………..300
21. STRUKTURA OCALAŁEGO
Masochista ……………………………………………………………………… 301
Źródło zranienia Ocalałego ……………………………………….. 303
Wzorzec ładunku …………………………………………………………. 306
Rozpoznaj wzorzec, gdy: ……………………………………………. 308
Dary wzorca Ocalałego ………………………………………………. 309
Uzdrawianie wzorca Ocalałego ………………………………… 310
22. STRUKTURA RYWALA-OBROŃCY
Wpływowy mediator …………………………………………………… 315
Źródło zranienia Rywala-Obrońcy ……………………………. 316
Wzorzec ładunku …………………………………………………………. 319
Rozpoznaj wzorzec, gdy: ……………………………………………. 320
Dary wzorca Rywala-Obrońcy …………………………………… 321
Uzdrawianie wzorca Rywala-Obrońcy …………………….. 322
23. STRUKTURA NIEUGIĘTEGO CHARAKTERU
Zdobywca ………………………………………………………………………. 325
Źródło zranienia Nieugiętego charakteru ………………..326
Wzorzec ładunku ………………………………………………………….330
Rozpoznaj wzorzec, gdy: ……………………………………………. 333
Dary wzorca Nieugiętego charakteru ………………………. 333
Uzdrawianie wzorca Nieugiętego charakteru ………….334
Część V
ZWIĄZKI I SPOŁECZEŃSTWO
24. NAŁADOWANIE I ZWIĄZKI
Jak utrzymać gorąco i chłód
w tym samym czasie? ………………………………………………….. 341
Nakładanie się pól energii ………………………………………….. 343
Ładunek szuka równowagi ………………………………………… 344
Naładowanie polaryzacją:
sposób na utrzymanie soczystości ………………………. 346
Partnerzy wyzwalają ładunek w sobie nawzajem ….. 349
Jak radzić sobie z wyzwalaczami ładunku
w związku …………………………………………………………………. 350
25. ŁADUNEK I SPOŁECZEŃSTWO ………………………………… 355
Teorie grupowe i ładunek …………………………………………… 358
Jak zmaksymalizować energię grupy ………………………. 363
26. WNIOSKI
Przeżywanie w pełni naładowanego życia……………… 365
Podróż ……………………………………………………………………………. 366
Dodatkowe informacje ………………………………………………………. 371
Książki Anodei Judith …………………………………………………… 371
Inne książki o uzdrawiającej energii ………………………….. 372
Polecane strony www ………………………………………………….. 373
Przypisy końcowe ……………………………………………………………….. 375
Podziękowanie ……………………………………………………………………… 379
O Autorce ……………………………………………………………………………… 381
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.