Kiedy ta czakra jest zrównoważona i działa prawidłowo, możemy oczekiwać, że nasza relacja z samym sobą i światem będzie harmonijna, przyjemna i opiekuńcza.
Jak wspomniałem wcześniej, Svadhisthana jest związana z żywiołem wody. Żywioł wody to przede wszystkim przepływ, elastyczność i wolność ekspresji, jeśli chodzi o emocje i zmysłowość. To centrum energetyczne, gdy jest zrównoważone, zapewnia bezpośredni dostęp do przepływu, elastyczności i zabawy. Pracując z tą czakrą, będziesz odnosić się do swoich relacji zarówno z innymi, jak i z samym sobą.
Osobiście odkryjesz, że masz nieograniczoną moc twórczą; dowiesz się, jak pielęgnować zdrowy stosunek do przyjemności; a zyskasz wgląd w swoje domyślne reakcje i najgłębsze emocje oraz nauczysz się siedzieć z głębią swoich uczuć. Będziesz swobodniej wyrażać swoje pragnienia, potrzeby i emocje z innymi. Dowiesz się również, jak umiejętnie wyrażać siebie i jak zacząć ustalać zdrowe granice.
Zablokowana energia w czakrach może manifestować się w naszych ciałach emocjonalnych, duchowych, a nawet fizycznych. Fizyczne objawy zablokowanych czakr wielokrotnie pojawiają się w obszarze zablokowanego ośrodka energetycznego.