2. Podejście realistyczne:
Korzystanie z praktyk duchowych nie powinno zastępować zdrowego podejścia do treningu i regularnej pracy nad sobą. W celu osiągnięcia trwałych i rzeczywistych wyników, ważne jest podejście realistyczne, ciężka praca, cierpliwość i konsekwencja. Praktyki duchowe, takie jak medytacja czy afirmacje, mogą pomóc wzmocnić naszą motywację i zwiększyć skupienie, co z kolei może pomóc w lepszym wykorzystaniu czasu i zasobów.
3. Uważność:
Ważne jest, aby korzystanie z praktyk duchowych nie zastępowało uwagi na codzienne wyzwania i problemy. Uważność na to, co dzieje się wokół nas, może pomóc w lepszym rozwiązywaniu problemów i podejmowaniu decyzji. Warto również pamiętać, że praktyki duchowe nie są w stanie rozwiązać wszystkich problemów, jakie napotykamy w życiu.